par Caroline Pont-Ziegelmeyer | Oct 5, 2020 | Non classé
Marre de ne plus dormir ! D’où ça vient ? Plusieurs phénomènes peuvent générer les insomnies et le manque de sommeil : traumatisme, horaires de travail décalés, variations hormonales, excès d’écran et de lumière bleu, perturbation du cycle veille/sommeil ,...
par Caroline Pont-Ziegelmeyer | Sep 15, 2020 | Non classé
Un nouveau cabinet de sophrologie s’est ouvert sur Hyères Le cabinet se situe dans le centre de ville de Hyères au : 10, rue Brest (proche du Mac Donald) A l’issu d’un cursus de 2 années au Centre de Formation Zuili à Avignon, Caroline a obtenu son diplôme de...
par Caroline Pont-Ziegelmeyer | Août 16, 2020 | Non classé
La surcharge mentale peut devenir un constat quotidien au cours de certaines périodes intenses. La conscience du lien corps-esprit ne peut plus être ignorée et certaines techniques peuvent entraîner la personne à gérer ce lien. Une vie à 200 à l’heure Ne vous...
par Caroline Pont-Ziegelmeyer | Juil 29, 2020 | Non classé
Pour vous ressourcer pour gérer le stress de la rentrée rien de tel que la pratique de la sophrologie en pleine nature ! En séances individuelles ou collectives, vous pouvez choisir la formule la plus adaptée à vos préférences. Balades Sophro collectives Voici les...
par Caroline Pont-Ziegelmeyer | Juil 22, 2020 | Non classé
La respiration est au coeur de la vie et la vie bat au rythme de notre respiration, sans elle notre vie s’éteint. Cette fonction est déjà conséquente, et en même temps elle peut être encore bien plus que cela. Elle peut également être un outil de gestion des...
