Sophrologie et TDAH

Sophrologie et TDAH

Vous vous demandez en quoi sophrologie et TDAH peuvent être compatible et comment la sophrologie peut-elle être une aide intéressante pour accompagner l’enfant, l’adolescent ou l’adulte portant ce trouble ? Tout d’abord revenons sur quelques caractéristiques du...
Comment gérer mon anxiété ?

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L’anxiété, un phénomène exacerbé par cette période « virale » L’anxiété est une peur de nature anticipatrice.  Le sujet de la peur n’est pas présent mais l’esprit se décale dans le temps et envisage le sujet de la peur par anticipation. Elle arrive...
Retrouvez Caroline PONT-ZIEGELMEYER sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues