Caroline Pont-Ziegelmeyer
Sophrologue à Hyères
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » Gandhi
Vous traversez une période difficile ?
Vous avez du mal à surmonter une émotion, un stress, un blocage ?
Vous cherchez tout simplement à retrouver du bien-être et de la sérénité ?
La sophrologie vous permet de prendre conscience de votre potentiel et d’amener l’éventuel changement adapté à votre cheminement et à votre temporalité.
« Ce qui trouble les hommes ce ne sont pas les choses, mais les jugements relatifs aux choses. » Epictète
Vous retrouver au quotidien
Pratiquer la sophrologie, c’est porter un nouveau regard sur vous-même. Par des mouvements du corps, des techniques de respirations et de l’imagerie mentale, la sophrologie vous permet de vous rencontrer et de prendre conscience de votre potentiel.
Cette méthode psychocorporelle, créée par le neuropsychiatre Dr Alfonso Caycedo, est indiquée pour apprendre à gérer vos émotions, vous préparer à une situation particulière, traverser une période délicate ou retrouver du sens.
Au fil des séances, vous cheminerez vers plus de confiance en vous et laisserez place à l’intuition. Vous ferez face aux évènements de la vie avec un nouveau regard, plus objectif et plus serein.
« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent. » Albert Einstein
Actualités
Souhaitez-vous pratiquer la sophrologie ?
Un nouveau cabinet de sophrologie s’est ouvert sur Hyères Le cabinet se situe dans le centre de ville de Hyères au : 10, rue Brest (proche du Mac Donald) A l’issu d’un cursus de 2 années au Centre de Formation Zuili à Avignon, Caroline a obtenu son diplôme de...
La surcharge mentale, savoir la dépister
La surcharge mentale peut devenir un constat quotidien au cours de certaines périodes intenses. La conscience du lien corps-esprit ne peut plus être ignorée et certaines techniques peuvent entraîner la personne à gérer ce lien. Une vie à 200 à l'heure Ne vous est-il...
Vous ressourcer pour gérer le stress de la rentrée
Pour vous ressourcer pour gérer le stress de la rentrée rien de tel que la pratique de la sophrologie en pleine nature ! En séances individuelles ou collectives, vous pouvez choisir la formule la plus adaptée à vos préférences. Balades Sophro collectives Voici les...