Caroline Pont-Ziegelmeyer« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » Gandhi
Vous êtes épuisé(e) par un stress répété ?
Vous ressentez une anxiété spécifique ou plus large qui entrave votre liberté ?
Vous avez un T.D.A.H. (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) avec des manifestations ou des troubles associés qui perturbent votre quotidien ?
Votre enfant a un T.D.A.H. avec des manifestations ou des troubles associés qui perturbent son quotidien ?
Vous accompagnez une ou des personnes ayant un T.D.A.H. et vous êtes exténué(e) ?
La sophrologie, dans le cadre d’une équipe pluridisciplinaire, est une pratique psychocorporelle adaptée pour vous accompagner.
Les valeurs avec lesquelles je vous propose de vous accompagner
- Bienveillance
- Confiance
- Conscience
- Discrétion
- Empathie
- Engagement
- Autonomie
- Optimisme
- Partage
- Présence
- Professionnalisme
- Respect de soi
- Sens
« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent. » Albert Einstein
Actualités
Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales BARKLEY
Le programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales BARKLEY vise à soutenir les parents dans l’éducation de leurs enfants, en particulier ceux qui présentent des Troubles Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Il fait partie des stratégies non...
Solution pour réguler l’anxiété
Associer le travail du corps et de l'esprit pourrait être une solution très intéressante pour réguler l'anxiété et la dépression. Les troubles anxieux D'après l'INSERM, il existe 6 types de troubles anxieux : l'anxiété généralisée, le trouble panique, les phobies...
Sophrologie et TDA/H
La sophrologie et le TDA/H ? Vous vous demandez en quoi la sophrologie peut-elle être une aide intéressante pour accompagner l’enfant, l’adolescent ou l’adulte souffrant de ce trouble ? Tout d’abord revenons sur quelques caractéristiques du TDA/H Globalement le...