Actualités
Gestion des émotions – La respiration au coeur de la sophrologie
La respiration est au coeur de la vie et la vie bat au rythme de notre respiration, sans elle notre vie s'éteint. Cette fonction est déjà conséquente, et en même temps elle peut être encore bien plus que cela. Elle peut également être un outil de gestion des émotions....
Sophrologie Hyères – Se réapproprier son corps
Vous pouvez venir vivre l'expérience Sophrologie à Hyères. De l'importance de l'expérience du corps en mouvement pour forger à la fois notre conscience, notre perception et notre réflexion sur nous-mêmes. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle dans laquelle...
La mémoire de la douleur est-elle indélébile ?
La mémoire neuronale et la mémoire de la douleur chronique suit presque les mêmes étapes que la mémorisation d'un simple souvenir de vacances : encodage, consolidation du "souvenir douleur" par activation de gènes et synthèse de protéines dans les neurones. Ainsi, à...
Notre rapport au corps – Lettre à mon corps de Jacques Salomé
Le corps est l'un des 3 piliers que la sophrologie aborde, en harmonie avec les 2 autres, émotion et esprit. Notre rapport au corps est éminemment complexe. Il se construit progressivement, au gré de nos rapports avec les différents environnements (social, familial,...
Consultations de sophrologie a distance
Bonjour à tous, Les consultations auront lieu à distance par l'intermédiarie du support de votre choix (skype, whatsapp, zoom, messenger,…) du mois d'avril au mois d'août 2020. Reprise des consultations au cabinet (sur Hyères) au mois de septembre 2020. Il sera...